1,5 c. de sopa de maca, em pó
1/2 c. de chá de cogumelos chaga, em pó
1 c. de chá de canela, em pó
1 c. de chá de mel cru *
1 pitada de pimenta cayenne, em pó
1, 5 chav. de bebida vegetal de amêndoa**
cubos de gelo (a gosto)

Dissolver todos os pós na bebida vegetal, com a ajuda de uma espátula
de varetas manual ou eléctrica (aka milk foamer), ou até no copo da trituradora.
Vale tudo, para que fique muito bem dissolvido.
Transferir para um copo, juntar os cubos de gelo e beber bem fresco!


* podes substituir por outro adoçante a gosto.
** podes substituir por outra bebida vegetal a gosto, tendo atenção
que a bebida de arroz é - por si só - muito doce. Nesse caso,
recomendo não adicionar o mel (nem qualquer outro adoçante).

[maca on the rocks: energizante, estimulante, uplifting.
adaptogénico. doce e fresco.]