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* ‘cê escolhe *
traz uma idea de algo que queres aprender a fazer, ou um ingrediente que queres conhecer melhor. será escolhida pelo menos uma sugestão por participante. ideias: quinoa * barrinhas * granola * smoothie * sarraceno * kombu * sopa * ...
data: 23 de Maio, 10h>12h
22€, degustação incluída
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* sopas *
o mistério das sopas cremosas, da sopa de miso, das sopas no forno, das sopas cruas, da sopa vermelha, daquela deliciosa de cogumelos, …
data: 30 de Maio, 10h>12h
22€, degustação incluída
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* pequenos-almoços *
faremos três tipos de pequeno almoço, de modo a que se adaptem às diferentes estações do ano, às condições energéticas e preferências de cada membro da família. (exemplos: creme de cereais, pastas alternativas à manteiga e doces, mueslis, leites vegetais, batidos e sumos)
data: 13 de Junho, 10h>12h
22€, degustação incluída
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receitas vegetarianas, com inspiração macrobiótica e pinceladas de crudívora. ingredientes que não vamos usar: lácteos, ovos, açúcar, carne, ogm. [ 95% das receitas são isentas de glúten. em caso de condição de restrição total é necessário aviso prévio ]
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condições: ingredientes e degustação incluídas lugar reservado mediante pagamento vagas limitadas
mais informação: isabooo@gmail.com