primeira fornada de um compêndio, versão colecção degustável... UM ALMOÇO: 8 receitas simples, com o potencial de expansão à criatividade, temperadas com sugestões de como as enriquecer ou variar. tal como foi o meu percurso, começando do básico de modo a permitir-me dar asas a explorações mais aventurosas.

sopa de miso * broa de milho & shitake * quinoa * brócolos ao vapor * feijão frade * * abóbora hokkaido no forno * salada rica * pudim de chocolate & chia *

 

* A C T U A L I Z A Ç Ã O * os exemplares que não haviam sido pré-encomendados esgotaram à velocidade da luz! : ) e, à velocidade do vento novos exemplares já estão disponíveis. mais informações sobre como encomendar e novas edições, aqui: commemorando de boca cheia :D